S pravilno prehrano do produktivnega delovnega dne
Nasveti za izboljšanje prehranjevalnih navad zaposlenih
- Ogledov: 862
- Pomen zdrave prehrane.
- Kako hrana vpliva na zdravje in delovno storilnost?
- Kako pomembno je vzdušje, v katerem obrok zaužijemo?
- Disciplina pri pripravi zdravega obroka, ki ga vzamemo s sabo v službo.
- Prehranski triki za povečanje energije.
- Praktični primeri obrokov.
Več informacij
Tečaj je namenjen spodbujanju zdrave prehrane in s tem tudi povečanju produktivnosti na delovnem mestu.
Pogovorili se bomo o tem, kako »nimamo časa« pojesti zdravega obroka in kako morda niti nimamo pravega prostora za mirno uživanje v hrani ter ponudili praktične smernice in nasvete za izboljšanje prehranjevalnih navad zaposlenih, kar lahko vodi do boljšega fizičnega in mentalnega počutja ter večje učinkovitosti pri delu.
Komu je tečaj namenjen?
Tečaj je namenjen vsem zaposlenim, ki jim ni vseeno, kaj jedo, kje jedo in kako hrana vpliva na njihovo zdravje, saj boste po tečaju bolje razumeli povezavo med prehrano, energijo in delovno uspešnostjo.
Uvedba bolj zdravih prehranskih navad v vsakdanje življenje lahko pozitivno vpliva na vašo produktivnost in dobro počutje!
