Krepitev telesne drže za bolj samozavesten nastop

Več informacij

Pravilna telesna drža ni le ključ do večje samozavesti, ampak vpliva tudi na to, kako vas ljudje dojemajo in kako uspešno komunicirate. Pridružite se praktično naravnanemu webinarju, kjer boste izvedeli kako z izboljšano telesno držo obvladati tremo in narediti nepozaben vtis ter navdušiti občinstvo!

Vsebina webinarja:

• Trema pred javnim nastopanjem ni nekaj neobičajnega, vsekakor pa vpliva na dober javni nastop.
• Vaje za izboljšanje drže telesa, ki vključujejo sproščanje ramen, iztegovanje hrbtenice in ohranjanje ravnotežja ter pomembno vplivajo na boljše počutje pred nastopom.
• Povezava med telesno držo, dihanjem in kakovostjo glasu ter kako pravilno dihanje vpliva na zbranost in učinkovitost govora.
• Uporaba telesne drže za obvladovanje treme in izgradnjo pozitivne energije med nastopanjem (stik z občinstvom).
• Praktične vaje za ohranjanje sproščenosti in stabilnosti med govorom.

Webinar je namenjen:

• Posameznikom, ki želijo izboljšati svojo telesno držo in povečati samozavest pri javnem nastopanju.
• Tistim, ki se soočajo s tremo in želijo naučiti, kako jo obvladati s pomočjo telesne drže.
• Podjetnikom, vodjem in drugim strokovnjakom, ki pogosto nastopajo pred občinstvom in želijo izboljšati svojo prisotnost.
• Vsem, ki želijo izboljšati svojo telesno komunikacijo in narediti boljši prvi vtis.
   

Udeleženci se bodo naučili:

• Kako pravilna telesna drža vpliva na samozavest in učinkovitost javnega nastopa;
• Kako se sprostiti pred javnim nastopom;
• Kako povezati telesno držo z dihanjem za boljši glas in večjo zbranost med govorom.
• Kako obvladovati tremo z uporabo telesne drže in preprostih vaj;
• Kam z rokami, kako se postaviti in vzpostaviti dober stik z občinstvom, da bo javni nastop še boljši.