Na webinarju bomo iskali komponente, ki nam pomagajo prebroditi težka obdobja življenja. Pregledali bomo vpliv stresa, strahu in tesnobe.
Odnosi v družini, s prijatelji in v kolektivu lahko ogromno pripomorejo k izhodu iz krize, vendar kako jih negovati, da bližnji ne postanejo samo tampon, kamor se vsrkavajo naše težave. Pogledali bomo tudi praktične učinke meditacije in pozitivnega vstroja.
