Kako izboljšati komunikacijo z drugimi s spremembo odnosa do sebe
- Ogledov: 176
- Razumevanje povezave med samopodobo in komunikacijo
- Prepoznavanje lastnih komunikacijskih vzorcev
- Gradnja zdrave samozavesti
- Učenje postavljanja osebnih meja
- Jasno in spoštljivo izražanje potreb
- Več empatije in boljšega poslušanja
- Umirjena komunikacija v zahtevnih situacijah
- Praktične vaje za takojšnjo uporabo
Več informacij
Se ti dogaja, da te v pogovorih zmanjka?
Da ostaneš tiho, ko bi želela spregovoriti?
Ali pa poveš – in si kasneje očitaš, da si bila preostra?
Komunikacija se ne začne pri besedah. Začne se v odnosu do sebe.
Na tem webinarju boš prepoznala, kako tvoj notranji dialog vpliva na to, kako govoriš, poslušaš in postavljaš meje. Spoznala boš skrite notranje prepreke – dvom, strah pred zavrnitvijo, potrebo po potrditvi – ki pogosto vodijo tvoje odzive, ne da bi se tega zavedala.
Kaj boš odnesla s seboj?
- več notranje jasnosti pred pogovorom
- sposobnost povedati svoje mnenje brez krivde
- bolj mirno postavljanje meja
- razumevanje, zakaj v določenih odnosih vedno znova reagiraš enako
- konkreten način, kako se v trenutku vrniti k sebi
Ko spremeniš odnos do sebe, se spremeni tudi način, kako te doživljajo drugi.
Ta webinar je namenjen vsem, ki želijo komunicirati mirneje, samozavestneje in brez notranjega boja.
