Sprememba načina razmišljanja in čustvovanja
... ali kako se reprogramirati?
- Ogledov: 243
- Razumevanje nastanka čustev.
- Čemu so čustva namenjena?
- Kaj je čustvena inteligenca in čemu je pomembna?
- Značilnosti čustveno inteligentnih ljudi.
- Kako se čustvena inteligentnost izraža v odnosih z drugimi ljudmi?
- Pozitivni vplivi čustveno inteligentnega vodenja na zaposlene.
- Posledice čustvene nepismenosti.
- Kako razviti svojo čustveno inteligenco?
Več informacij
Vse tisto, o čemer razmišljamo, vse čutimo in govorimo. Tisto, kar govorimo in čutimo, pa udejanjimo.
Prepričana sem, da se vam dogaja, da pozabite, kam ste kaj odložili, da ste se v času vožnje znašli na enem delu ceste,
za katerega se niti ne spomnite, kako ste tja prišli, ne vemo kaj nam je nekdo drug rekel, naročil, ...
Vsi smo to doživeli in še doživljamo.
Ste se vprašali zakaj se vam to dogaja? Dogaja se nam zato, ker večino našega življenja živimo po defaultu, sprogramirano, naučeno in vnaprej postavljeno.
Naše telo je naučeno, da se odzove.
Moja najljubša vadba je Zumba. Zaradi korone smo končali z vajami v marcu in se oktobra srečali samo 1x. Z vaditeljico sva se hecali, da udeleženke ne bomo več znale koreografije.
A, glej ga zlomka. Telo se je samo odzvalo na vsako noto vsake pesmi. Vse koreografije smo znale same od sebe. Vse je prišlo iz podzavesti.
Zame je bila to velika lekcija. Zato se mi zdi še kako pomembno, da se zavedam, kaj mislim, kako čutim in kako se odzivam.
