Obvladovanje stresa in izgorelost na delovnem mestu

Kako preprečiti izgorelost?

  • Ogledov: 88

Paket vključuje:

  • Znanje
  • Ponavljanje
  • Test
  • Certifikat

Deli:

  • Kako čas, okolje, druţba, hrana in zvok vplivajo na naš stres in počutje?
  • Skrivnosti in vloga kvalitetne celostne regeneracije.
  • Kakšna je moč in vloga čustev?
  • Odnosi in stres.
  • Samozavedanje, nenasilna komunikacija in mirno reševanje sporov
  • Kako postati nenavezan na rezultate svojega dela?
  • Kako najti optimalno ravnovesje v ţivljenju?

Več informacij

Na tečaju bomo govorili o izjemno aktualni in pomembni temi- izgorelosti na delovnem mestu. Spoznali bomo kaj vpliva na naš stres in počutje, kako se ustrezno regenerirati, kakšna je moč in vloga čustev. Naučili se bomo samozavedanja, nenasilne komunikacije in reševanja sporov. Prav tako bomo odkrili kako biti nenavezan na rezultate svojega dela ter kako najti optimalno ravnovesje v življenju. Na koncu bomo imeli tudi čas za vprašanja in odgovore. 

 

Priljubljeni tečaji

Excel za začetnike
Predavatelj: Roman Rehberger
Tečaj poteka: 06.05.2024 od 09:00
Excel nadaljevalni tečaj
Predavatelj: Roman Rehberger
Tečaj poteka: 27.05.2024 od 09:00