Obvladovanje stresa in izgorelost na delovnem mestu

Kako preprečiti izgorelost?

  • Ogledov: 88
  • Predavatelj: Teja Per

Paket vključuje:

  • Znanje
  • Ponavljanje
  • Test
  • Certifikat

Tečaj poteka:

18.06.2026 od 18:00 do 20:00

Deli:

  • Kako čas, okolje, druţba, hrana in zvok vplivajo na naš stres in počutje?
  • Skrivnosti in vloga kvalitetne celostne regeneracije.
  • Kakšna je moč in vloga čustev?
  • Odnosi in stres.
  • Samozavedanje, nenasilna komunikacija in mirno reševanje sporov
  • Kako postati nenavezan na rezultate svojega dela?
  • Kako najti optimalno ravnovesje v ţivljenju?

Več informacij

Na tečaju bomo govorili o izjemno aktualni in pomembni temi- izgorelosti na delovnem mestu. Spoznali bomo kaj vpliva na naš stres in počutje, kako se ustrezno regenerirati, kakšna je moč in vloga čustev. Naučili se bomo samozavedanja, nenasilne komunikacije in reševanja sporov. Prav tako bomo odkrili kako biti nenavezan na rezultate svojega dela ter kako najti optimalno ravnovesje v življenju. Na koncu bomo imeli tudi čas za vprašanja in odgovore. 

 

O inštruktorju

author

Teja Per

Magistrica kadrovskih in izobraževalnih sistemov

Teja Per je magistrica kadrovskih in izobraževalnih sistemov. Je tudi certificiran NLP Praktik in NLP Coach ter karierna svetovalka v okviru projekta CiljajVišje! Pri svojem poklicu dela z mladostniki, kar ji predstavlja njeno poslanstvo. Je mama treh otrok in aktivna športnica.

Na portalu MojeZnanje.si predava teme za razvoj na osebnem in poslovnem področju. Predvsem pri temah s področja osebne rasti rada izhaja iz ogromno osebnih izkušenj.

Ostali tečaji, ki jih vodi Teja Per

Navade, ki negativno vplivajo na vašo kariero
Predavatelj: Teja Per
Tečaj poteka: 30.06.2026 od 18:00
Nevrolingvistično programiranje
Predavatelj: Teja Per
Tečaj poteka: 07.05.2026 od 18:00