Kako najti notranji mir?

Več informacij

Čas, v katerem živimo, nam daje nenehne preizkuse, ki nam lahko (če to dovolimo) skalijo notranji mir. Naše telo je že tako dobro sprogramirano, da se takoj vživi v preživitveno stanje. 

Stres je postal nekaj povsem običajnega. Ste se kdaj vprašali, zakaj je temu tako, zakaj smo si dovolili porušiti notranji mir?

Včasih imam občutek, da sem v boksarskem ringu in ta notranji mir potiskam na dno.Ta se premika in poskuša uiti izpod mojih težkih rok, a mu pogosto ne uspe.

Moja energija je pri tem tako močna, da notranji mir nima velikih možnost za zmago. Saj dejansko zmage niti ne potrebuje. Rabi le ”fair play”, pošteno možnost, da pokaže, da lahko obstane na nogah.

Notranji mir je nekaj, kar si zasluži živeti vsak od nas. Je stanje notranjega zadovoljstva, harmonije in umirjenosti. Ko ga enkrat izkusite, ne boste več želeli živeti v nemiru.

Kaj se bodo udeleženci naučili na tečaju?

Spoznali boste, kako močno nemir vpliva na vaše zdravje in kakšne posledice pušča na vašem telesu. Odkrili boste, kako lahko dosežete notranji mir in ga ohranite kljub delovnim obvezam.